体育锻炼对体育院校女大学生身体自尊的影响的调查

欢迎参加本次答题

Q1:您的专业是?

选项1

Q2:您进行体育锻炼的频率是

从不锻炼
每周1~2次 
每周3~5次
每周5次以上

Q3:您每次锻炼持续时间

小于30分钟
30分钟到一小时
大于一小时

Q4:您参加体育锻炼的强度

轻微运动 
小强度的 
中等强度的较激烈的持久运动
呼吸急促、出汗很多的大强度的、但并不持久的运动
呼吸急促、出汗很多的大强度的持久运动

Q5:列举您经常进行的锻炼项目(至少3项)

选项1

Q6:参加体育运动时,我觉得自己能胜任每任体育运动。

完全符合我 
基本符合我
有些符合我 
完全不符合我

Q7:我总自信自己能保持极好的身体状况和体质。

完全符合我
基本符合我
有些符合我 
完全不符合我

Q8:与多数人相比我拥有富有吸引力的身体。

完全符合我 
基本符合我 
有些符合我 
完全不符合我

Q9:我的身体比同性别大多数人都要强壮得多。

完全符合我 
基本符合我
有些符合我 
完全不符合我

Q10:我对自己的体型和身体能力感到无比自豪。

完全符合我
基本符合我 
有些符合我
完全不符合我

Q11:涉及到运动能力时,我属于最优秀者之列。

完全符合我 
基本符合我  
有些符合我 
完全不符合我

Q12:我确信能经常参加有活力的身体锻炼活动。

完全符合我 
基本符合我 
有些符合我 
完全不符合我

Q13:我觉得我很容易使身体保持地富有吸引力。

完全符合我
基本符合我
有些符合我  
完全不符合我

Q14:与同性别多数人相比,我跑的速度更快

完全符合我
基本符合我
有些符合我 
完全不符合我

Q15:对自己的身体状态或体能,我总感到满意

完全符合我
基本符合我
有些符合我 
完全不符合我

Q16:当参加体育运动时,我是最有自信的人之一

完全符合我
基本符合我 
有些符合我  
完全不符合我

Q17:与多数人相比,我的精力和体质总能保持得很好。

完全符合我 
基本符合我 
有些符合我
完全不符合我

Q18:当穿的很少时我感到非常自在。

完全符合我
基本符合我
有些符合我
完全不符合我

Q19:当涉及到身体速度时,我信心十足。

完全符合我
基本符合我
有些符合我
完全不符合我

Q20:我对自己的身体方面感到信心十足。

完全符合我 
基本符合我 
有些符合我 
完全不符合我

Q21:当参加运动时我总是最优秀的人之一。

完全符合我 
基本符合我 
有些符合我  
完全不符合我

Q22:我对健身和锻炼环境一直感到自信和轻松。

完全符合我
基本符合我
有些符合我  
完全不符合我

Q23:别人总羡慕我因为我有出众的体格或身材。

完全符合我
基本符合我
有些符合我 
完全不符合我

Q24:当涉及到身体力量时,我感到信心十足。

完全符合我 
基本符合我
有些符合我 
完全不符合我

Q25:对自己的身体我总有积极体验,如满意等。

完全符合我 
基本符合我
有些符合我 
完全不符合我

Q26:学习新动作时我总是先学会者之一。

完全符合我
基本符合我  
有些符合我
完全不符合我

Q27:我对自己保持经常性体育锻炼和身体状况的能力到信心十足。

完全符合我 
基本符合我
有些符合我  
完全不符合我

Q28:与多数人相比我的体型看上去是最好的。

完全符合我 
基本符合我
有些符合我
完全不符合我

Q29:与同性别多数人相比,我的爆发力要好得多。

完全符合我 
基本符合我 
有些符合我 
完全不符合我

Q30:只要有机会,我总是最先参加运动的人。

完全符合我 
基本符合我 
有 些符合我  
完全不符合我

Q31:与多数人相比,我总保持高水平的身体健康状态。

完全符合我
基本符合我 
有些符合我  
完全不符合我

Q32:我对自己的身体外表感到信心十足。

完全符合我 
基本符合我
有些符合我 
完全不符合我

Q33:当在需要身体力量的情境中,我感到自己是最优秀者之一。

完全符合我 
基本符合我 
有些符合我   
完全不符合我

Q34:我对自己身体所属的类型感到十分满意。

完全符合我
基本符合我 
有些符合我   
完全不符合我
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