健身MAN-个人体质分析表

首先很高兴您选择配合我完成这份表格，想要拥有健康的好身材，并不是一朝一夕的，唯有正确的计划+不懈的努力。而我必须要了解下您个人的身体数据，以便我能为您制定出最适合您个人身体状况的健身计划!

Q1:您的名字 or 昵称？

选项1

Q2:您的性别？

选项1

Q3:您的年龄？

选项1

Q4:您的职业？

选项1

Q5:您的训练场所？(家or寝室or健身房）

选项1

Q6:您的身高（cm）

选项1

Q7:您的体重（kg）

选项1

Q8:您平时有没有进行过体育锻炼？

选项1

Q9:您选择健身的原因（增肌or减少脂肪or维持身材）

选项1

Q10:您有没有什么不好的生活习惯（例如抽烟、喝酒、熬夜、手淫、经常不吃早饭）

选项1

Q11:您有没有特别想在自身体形上改变的部位?

选项1

Q12:您目前遇到特别棘手的难题?

选项1

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