大学生心理健康测试题

Q1:平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

Q2:上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

Q3:经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

Q4:经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡

Q5:学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

Q6:平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

Q7:遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

Q8:感到很多事情不称心，无端发火。

Q9:哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

Q10:感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

Q11:老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

Q12:经常追悔自己做过的事，有负疚感。

Q13:遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

Q14:经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

Q15:一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

Q16:一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

Q17:非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

Q18:感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

Q19:自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

Q20:喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

Q21:感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。

Q22:发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。

Q23:对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。

Q24:缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。

Q25:参加春游等集体活动时，总有孤独感。

Q26:害怕见陌生人，人多时说话就脸红。

Q27:在黑夜行走或独自在家有恐惧感。

Q28:一旦离开父母，心里就不踏实。

Q29:常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极注意。

Q30:担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。

Q31:站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。

Q32:对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。

Q33:对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。

Q34:经常怀疑自己发育不良。

Q35:对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。

Q36:一旦与异性接触过深就脸红心慌或想入非非。

Q37:怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。

Q38:经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。

Q39:经常有离家出走或脱离集体的想法。

Q40:感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。