应对方式评定量表(CSQ)

Q1:性别

Q2:被调查者学历

Q3:在校期间是否被认定为贫困：

Q4:被调查者所在学校

Q5:能理智地应付困境

Q6:善于从失败中吸取经验

Q7:制定一些克服困难的计划并按计划去做

Q8:常希望自己已经解决了面临的困难

Q9:对自己取得成功的能力充满信心

Q10:认为“人生经历就是磨难”

Q11:常感叹生活的艰难

Q12:专心于工作或学习以忘却不快

Q13:常认为“生死有命，富贵在天"

Q14:常常喜欢找人聊天以减轻烦恼

Q15:请求别人帮助自己克服困难

Q16:常只按自己想的做，且不考虑后果

Q17:不愿过多思考影响自己的情绪的问题

Q18:投身其他社会活动，寻找新寄托

Q19:常自暴自弃

Q20:常以无所谓的态度来掩饰内心的感受

Q21:常想“这不是真的就好了”

Q22:认为自己的失败多系外因所致

Q23:对困难采取等待观望任其发展的态度

Q24:与人冲突，常是对方性格怪异引起

Q25:常向引起问题的人和事发脾气

Q26:常幻想自己有克服困难的超人本领

Q27:常自我责备

Q28:常用睡觉的方式逃避痛苦

Q29:常借娱乐活动来消除烦恼

Q30:常爱想些高兴的事自我安慰

Q31:避开困难以求心中宁静

Q32:为不能回避困难而懊恼

Q33:常用两种以上的办法解决困难

Q34:常认为没有必要那么费力去争成败

Q35:努力去改变现状，使情况向好的一面转化

Q36:借烟或酒消愁

Q37:常责怪他人

Q38:对困难常采用回避的态度

Q39:认为“退后一步自然宽”

Q40:把不愉快的事埋在心里

Q41:常自卑自怜

Q42:常认为这是生活对自己不公平的表现

Q43:常压抑内心的愤怒与不满

Q44:吸取自己或他人的经验去应付困难

Q45:常不相信那些对自己不利的事

Q46:为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇

Q47:常与同事，朋友一起讨论解决问题的办法

Q48:常告诫自己“能忍者自安”

Q49:常祈祷神灵保佑

Q50:常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快

Q51:自己能力有限，只有忍耐

Q52:常怪自己没出息

Q53:常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼

Q54:常抱怨自己无能

Q55:常能看到坏事中有好的一面

Q56:自感挫折是对自己的考验

Q57:向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法

Q58:平心静气，淡化烦恼

Q59:努力寻找解决问题的办法

Q60:选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因

Q61:总怪自己不好

Q62:经常是看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇

Q63:常自感运气不好

Q64:向他人诉说心中的烦恼

Q65:常自感无所作为而任其自然

Q66:寻求别人的理解和同情

:谢谢您的参与