办公室瑜伽普拉提放松操调查问卷

您好感谢您在抽空之中浏览这份调查问卷，您是否有因为工作承受着精神与工作上面的压力？是否曾经因为工作与时间的不允许而放弃过身体锻炼？如果把瑜伽普拉提放松操带进办公室您是否愿意？请填写下面一些问题

Q1:您的性别

男

女

Q2:您属于办公室里面的“坐坐族”吗？

是

偶尔是

不是

Q3:你有在办公室在办公室里练过瑜伽普拉提吗

有，与同事一起

有，自己偷偷利用闲暇时间练过

没有

Q4:有在办公室练过的你是通过何种方式来练习的（回答没有的可以自行跳过这一题）

手机上面有关于瑜伽的APP

网页上面推荐的瑜伽动作

曾经学过的动作

办公室里面专门的教练

Q5:练过之后身体有何变化

身体得到有效放松

心情愉快

对工作似乎也有帮助

Q6:您支持办公室里的瑜伽普拉提放松操吗

支持

不支持

Q7:您不支持办公室放松操的原因是

耽误工作

身体强壮，不需要放松

效果不大，可有可无

选项1

Q8:您支持办公室放松操的原因是

放松身体，使心情愉快

有助于接下来的工作

新颖想尝试

身躯疲劳，认为对身体有好处

Q9:你觉得放松操的时间为多久最合适

十分钟以下

二十分钟以下

二十至三十分钟

不介意时间的长短

Q10:你认为放松操的频率为多少

一周一次

一周两次

一周三次

Q11:如果放松操带进了你的办公室，且对你有益，您认为你会坚持选择放松操吗？

不会

会

不确定

会大于不会

Q12:工作单位性质

行政/事业单位

合资（包括外商独资）

国营（包括集体）

私营

境内上市股份公司

其他

Q13:您对办公室放松操有何建议？

选项1

办公室瑜伽普拉提放松操调查问卷

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