关于大一新生应对大学期末考式心理状况的调研问卷

您好！我们是浙江师范大学寒假调研小组，为了解大一新生应对大学期末考心理状况，我们特地进行此次调查。本问卷包含有大一新生应对期末考的心理的现状、原因、解决方法等问题，您的意见相当宝贵，请根据您的真实情况如实填答。感谢您抽出宝贵的时间帮我们完成这份问卷调查，祝您健康愉快！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的专业

文科

理科

工科

艺术类

Q3:您是以什么样的心理面对大学第一次期末考试的?

非常自信

比较轻松

略有焦虑

更加恐惧

Q4:您对大学第一次期末考试的期望是什么？

力求完美

稳定发挥

能过就行

无所谓

Q5:临近期末，您是否会刻意减少娱乐时间，强迫自己复习看书？

是，会坚持去图书馆或自习教室占座复习

否，劳逸结合，提高学习效率

否，增加娱乐时间，减轻心理压力

Q6:期末考试前，您是否会有以下症状？（多选题）

烦躁苦恼，脾气暴躁

睡眠质量下降，记忆力减退

主意涣散，思维阻抑

情绪低落，预感考试会不理想

坐立不安，心神不宁

其他

Q7:您觉得您对期末考试产生担忧心理的原因是？（多选题）

平时学习不踏实，基础未夯实

过分重视考试成绩，害怕考试失利

父母期望高，心理压力增大

考试科目多，复习任务繁重

教学、考试方式改变，不适应

社会用成绩衡量人才，竞争十分激烈

其他

Q8:您认为考前老师给出重点能否帮助您减轻考试压力？

能，考试范围明确，信心增加

不能，考试难度降低，竞争压力变大

视科目而定

Q9:在复习过程中，周围同学进行与学习无益的活动对您会产生什么影响？

学习状态下滑，复习效率降低

心情得到放松，精神状态提高

对于自己的复习没有什么影响

Q10:您认为今年改革实行平时成绩占百分之五十，期末成绩占百分之五十这一措施对您期末考试前的心理状态有何影响？

减轻了期末考试前的负担，心理压力减小

要兼顾平时成绩和考试成绩，心理压力变得更大

改革对自己没有什么影响

其他

Q11:您通常会采取哪些措施使自己保持最佳状态应对期末考试？（多选题）

制定计划，科学高效地复习

正视期末考试，平常心看待

适当运动，缓解压力

注重饮食，营养均衡

积极暗示，增加自信

保证足够睡眠，使大脑充分休息

其他

Q12:您认为学校应该采取什么措施才能更好的降低学生的心理压力？

选项1

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