拖延症小测试

Q1:我经常在做几天前就已经打算要做的事

Q2:我在要交作业之前才完成它

Q3:读完借阅的书籍之后，不管是否到期，我都会立即归还图书馆

Q4:早晨闹钟响起后，我会立即起床

Q5:我进常说“明天再做”“等一会再想”

Q6:我总是迅速回电话

Q7:我更喜欢提前赴约

Q8:在为最后期限做准备时，我经常浪费时间做其他事情

Q9:在晚上娱乐休闲之前，我会处理好必须完成的所有任务

Q10:我总是在最后一刻才去选购生日礼物或生活必需品

Q11:我做事情之前，习惯做好周密计划，总是追求完美，从而耽误了做事情的时间

Q12:我会常常因为担心做不好一些事而不去做

Q13:即使凭借自己完成了某件事，也会庆幸全凭自己运气好

Q14:我经常会为了没有早点着手做一些事而后悔

Q15:有任务未完成时，我会感到焦躁不安并尽快完成

Q16:事情被拖太久，令我的健康和效率都受到一定的影响

Q17:如果我没有完成一项任务，是因为我没有努力而不是没有能力

Q18:你感觉自己是否有拖延症？如果有，自己的学习、生活是否受到一定影响？你是否想过如何改变自己拖延的习惯?