GE压力测评问卷
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GE压力测评问卷
诚意邀请您参加在线压力测评！此次测评希望帮助您了解自身的压力状况，促进大家对心理健康的关心与重视。您只需要用大概10分钟的时间，完成测评后，您会立即得到一份简要的结果说明。此次测评是匿名参与，所有结果均直接由专业公司汇总，绝对保密，不会向任何第三方泄露您的检测结果。
Q1:所属地区
上海
杭州
北京
Q2:部门
客户服务事业部
业务流程外包1部
业务流程外包2部
业务流程外包3部
阿里巴巴事业部
Q3:职级
助理
专员
高级专员
主管
高级主管
助理经理
副经理
经理
高级经理
初级客服代表
客户服务代表
高级客服代表
客户经理
顾问
项目经理
Q4:职位
助理
On-site
初级客服代表
客户服务代表
高级客服代表
客服主管
客户经理
副经理
经理
高级经理
项目助理
项目专员
高级项目经理
高级项目专员
项目主管
项目经理
薪酬福利助理
薪酬福利专员
高级薪酬福利专员
薪酬福利主管
业务流程顾问
业务支持助理
业务支持专员
业务支持高级专员
业务支持主管
员工服务专员
员工关系助理
招聘助理
招聘专员
高级招聘专员
招聘主管
招聘顾问
合同助理
合同专员
Q5:性别
男
女
Q6:年龄
小于23
>=23, <25
>=25, <27
>=27, <29
>=29, <31
>=31, <33
>=33, <35
>=35, <37
>=37, <40
>=40
Q7:婚姻状况
未婚
已婚
其它
Q8:是否育有子女
是
否
Q9:若有子女，则孩子年龄为
< 1 岁
>=1, <3
>=3, <7
>=7, <12
>=12, <16
>=16
Q10:学历
博士
硕士
本科
大专
中专(高中)
Q11:外企德科工作年限
< 1 年
>=1, <3
>=3, <5
>=5, <10
>=10年
Q12:请您回顾并选择最近三个月来，最让您困扰不安的问题（最多五项）。本题必答。请至少选择一项。如果您选择 '其他（请注明）' ，请在随后的文本字段中注明您的选择。
对于事业发展感到不满意或挫折
我工作时有太多的规定和流程妨碍进度
太多的组织变化使我对未来感到不确定
我无法得到足够的资源（物资、信息等）来完成工作
工作量太大或是工作内容过于复杂
工作时间紧，任务难以及时完成
总认为自己做的不够好
我大部分的工作都是例行公事
与老板/上级的相处沟通有困难
与同事或下级的相处沟通有困难
工作环境欠佳（例如清洁、噪音、安全问题等）
工作中缺乏适当的支持或是指导
我怎样努力工作都得不到公司的重视
我觉得我的工作没有意义
我的工作缺乏挑战性
当我工作表现比别人好时，没有得到相应的肯定（如：奖励、表扬、晋升）
要兼顾工作和家庭是相当困难的
缺乏时间进行健身或休闲活动
有个人财务处理上的问题
个人健康上的问题（例如睡眠质量、疾病等）
有婚姻或情感方面的困扰
有家庭人际关系的困扰（婆媳、妯娌……）
有家人健康/照顾上的困扰
有子女教育与沟通的问题
情绪上的困扰，例如：总是觉得不快乐或是情绪激动
其他（请注明）
:以下的题目，请按照过去三个月实际发生的频率，从下列叙述中选择相应的答案：
Q13:我缺乏工作的热情。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q14:纵使有充分的睡眠，我也感到疲倦。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q15:对于工作所赋予我的责任，我感到沮丧。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q16:我对于一些小事及不方便的事会情绪化、易怒或不耐烦。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q17:我想逃避其他人的要求，觉得那些要求都是耗损时间和精神的。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q18:我对于我的工作感到没有意义、琐碎或郁闷。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q19:我决定事情的能力已不如从前。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q20:我认为我已不像从前那样有效率。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q21:我工作的品质已不如从前。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q22:我觉得在体力上、情感上及灵性上已经是枯竭。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q23:我身体抵抗力是下降的。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q24:我对性的兴趣是下降的。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q25:我吃得明显比以前少或多， 例如：使用咖啡、茶、酒精、香烟甚至精神药物的数量比以前增多。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q26:我对他人遇到的问题和需要没有什么感觉。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q27:我与上司、同事、朋友或是家人的沟通似乎不顺畅。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q28:我容易健忘。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q29:我难以专心。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q30:我容易觉得无聊。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q31:我觉得不满足、不对劲或失落。
从不
偶而
普通
经常
总是
Q32:当我问自己为何起床工作时，唯一浮现的答案是：“为了钱”。
从不
偶而
普通
经常
总是
:以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击或遇到困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项，然后选择回答
Q33:通过工作学习或一些其他活动解脱
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q34:与人交谈，倾诉内心烦恼
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q35:尽量看到事物好的一面
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q36:改变自己的想法，重新发现生活中什么重要
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q37:不把问题看得太严重
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q38:坚持自己的立场，为自己想得到的斗争
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q39:找出几种不同的解决问题的方法
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q40:向亲戚朋友或同学寻求建议
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q41:改变原来的一些做法或自己的一些问题
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q42:借鉴他人处理类似困难情景的办法
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q43:寻求业余爱好，积极参加文体活动
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q44:尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q45:试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q46:通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q47:认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q48:试图忘记整个事情
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q49:依靠别人解决间题
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q50:接受现实，因为没有其它办法
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q51:幻想可能会发生某种奇迹改变现状
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
Q52:自己安慰自己
不采取
偶尔采取
有时采取
经常采取
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