睡眠情况与学习的调查

欢迎参加本次答题

Q1:请问你现在就读于中学的哪个阶段？

初中

高中

Q2:请问你平均一天睡多少个小时?

5小时以下

5到6

7到8

8小时以上

Q3:请问你每天几点睡觉？

10点之前

10点到11点之间

11点到12点之间

12点到次日1点之间

次日1点之后

Q4:你觉得这样的睡眠时间对你来说足够吗?

非常充足

基本上足够

不够

严重缺乏

Q5:你能够保证睡眠质量吗?

能

一般

不能

Q6:你有午睡的习惯吗?如果有,效果如何?

有,能够提高下午的学习效率

有,但对学习没有太大影响

没有

Q7:你睡眠不足时，上课状况如何？

基本正常，不会打瞌睡

上课经常走神，情绪低落

上课打瞌睡，学习效率差

精神恍惚，学习效率极低

Q8:在众多影响学习效率的因素中,你认为睡眠状况

是主要的

是次要的

Q9:请问你的年级排名在哪个区间内？

文科前10名

文科11到30名

文科31到50名

理科前20名

理科21到50名

理科51到100名

理科101到150名

理科150名之后

睡眠情况与学习的调查

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