大学生宿舍文化对睡眠质量影响的问卷调查（以韶关学院为例）

您好！为了了解当代大学生宿舍文化对睡眠质量影响的情况，探索利于大学生身心健康成长的有效途径，我们针对韶关学院大学生开展这项调查。请您根据自己的实际情况耐心填写调查问卷，本次问卷的1-13题为单选题，14-16题为多选题。衷心感谢您的支持！

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年级是

大一

大二

大三

大四

Q3:您平均每天睡几个小时

5小时以下

5-6小时

6-8小时

8小时以上

Q4:您睡觉时容易被吵醒吗

非常容易

比较容易

比较不容易

很难

Q5:您早上是怎样醒来的

自然醒

舍友或闹钟叫醒

其他

Q6:舍友对您的睡眠质量影响大吗

较大

一般

较小

无

Q7:您觉得一个良好的宿舍环境是否会提高您的睡眠质量

是

否

Q8:当您准备睡觉时，舍友还在制造噪声，这时你会怎么做

对舍友大声呵斥

装作没听到，继续睡

心平气和的与舍友交谈

Q9:您介意舍友晚睡吗

非常介意

如果不是很吵还可以接受

不是很介意

一点也不介意

Q10:您在宿舍是否有一个安静的睡眠空间

是

否

Q11:您平均每天（24小时)在宿舍度过的时间

少于8小时

8-12小时

12-16小时

16小时以上

Q12:你们寝室的卫生是怎样安排的

每天打扫一次

等到脏了再打扫，没有固定次数

等到学校检查才打扫

一般不管它，看心情

Q13:倘若你在寝室影响了他人睡觉或学习，你意识到或舍友提醒后，你大多会怎样做

忽视他（她）

继续做但小心翼翼

立即停止

Q14:您通常比较晚睡的原因是什么

习惯了晚睡

灯光和噪音

打游戏或看视频

社团方面的事情

其他

Q15:您觉得自己睡的不踏实的因素有哪些

学习方面压力大

人生无目的，不规律

自己神经敏感，易受影响

与宿友关系不太融洽而心烦

其他

Q16:当你睡眠质量不好时，会影响您的哪些日常活动

学习效率不高

反应缓慢

与宿友交流烦躁没耐心

注意力不集中

其他

大学生宿舍文化对睡眠质量影响的问卷调查（以韶关学院为例）

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