测一测你的血管年龄!

本测试为了响应“卫生部脑卒中筛查与防治工程”的号召,由《生命时报》协助宣传,特组织多名专家学者共同开发的血管质量测试。遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样,用得时间长了,血管壁本身结垢、生锈、爆裂,就容易发生中风、心肌梗塞。遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样,用得时间长了,血管壁本身结垢、生锈、爆裂,就容易发生中风、心肌梗塞。

Q1:是否情绪压抑

很压抑
一般压抑
不压抑

Q2:吃蛋糕、饼干、点心的频率

经常吃
偶尔吃
极少吃
不吃

Q3:睡眠质量

很差
一般
较好

Q4:水果、肉类摄入习惯

不吃水果、偏食肉类
较少吃水果、偏食肉类
不吃肉类、偏食水果
肉类较少、偏食水果
水果和肉类差不多

Q5:有效锻炼

几乎不做
有时间就做
每天都做

Q6:吸烟或被动吸烟

偶尔

Q7:爬楼梯或快走时胸闷

偶尔

Q8:手足发凉、麻痹

偶尔

Q9:健忘、丢三落四

经常
偶尔
从不

Q10:高血压

Q11:胆固醇或血糖值高

长期
偶尔
从不

Q12:亲属中有人死于脑卒中、心脏病

问卷网
测一测你的血管年龄!
关于
1年前
更新
10
频次
12
题目数
分享