测一测是不是自己也有产后抑郁的风险

新近妈妈:宝宝出生是件喜事,但不知为何作为新妈妈却高兴不起来,天天给孩子喂奶,都不能睡个整觉,孩子他爹一点都不关心,哎,每个男人都是“狼心狗肺”的主。新进奶爸:自从孩子出生后,老婆大人就像变了个人似的,天天抱怨这不好那不好,就像个火炮一点就着,还成天疑神疑鬼的,这到底是怎么了?烦躁不安、爱发脾气、行为反常,这是不是传说中的产后抑郁?别担心,可以用以下爱丁堡产后抑郁量表进行测试。此量表不仅仅可以针对产后6个月以上的新妈妈进行产后抑郁筛查,同样也适用新进奶爸哦(不要单纯地认为产后抑郁专属于妈妈们,爸爸们同样有患病风险哦)。下面的问题想要了解一下您最近一周7天的心理状况的,请仔细阅读每一个题目,按照实际情况选择最符合您的答案,答案没有对错之分,请放心填写。  最近七天:

Q1:1.我能看到事物有趣的一面,并能保持每天开心

同以前一样
没有以前那么多
肯定比以前少
完全不能

Q2:2.我欣然期待未来的一切

同以前一样
没有以前那么多
肯定比以前少
完全不能

Q3:3.当事情出错时,我觉得不必要去责备自己

同以前一样
没有以前那么多
肯定比以前少
完全不能

Q4:4.我无缘无故地焦虑或担心

同以前一样
没有以前那么多
肯定比以前少
完全不能

Q5:5.我无缘无故地感到恐惧或惊慌

同以前一样
没有以前那么多
肯定比以前少
完全不能

Q6:6.感觉事情发展到我无法应对的地步

同以前一样
没有以前那么多
肯定比以前少
完全不能

Q7:7.我因心情不好而影响睡眠

同以前一样
没有以前那么多
肯定比以前少
完全不能

Q8:8.我感到难过或悲惨

同以前一样
没有以前那么多
肯定比以前少
完全不能

Q9:9.我因心情不好而哭泣

同以前一样
没有以前那么多
肯定比以前少
完全不能

Q10:10.我有伤害自己的想法

同以前一样
没有以前那么多
肯定比以前少
完全不能
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