健康心理学调查问卷

Q1:您的性别是？

Q2:您的年级是？

:第一部分：请您根据以下题目要求作答。

Q3:总体而言，以下形容词在多大程度上与你的性格特点相符合？

Q4:过去一年以来到现在，您是否有使用智能手机？如果有，除了打电话发短信以外，您是否有使用智能手机的其他功能？

:第二部分：下面是一些有关个人使用智能型手机的描述，请根据您在过去一年内的使用手机实际情形作答，判断您的情况是否与句中的描述一致。

Q5:曾不只一次有人告诉我，我花越来越长的时间使用手机。

Q6:我只要有一段时间没有用手机，就会觉得心里不舒服。

Q7:我发现自己使用手机的时间越来越长。

Q8:如果手机突然被没收，或是突然被限制不能用手机，会觉得很难受。

Q9:不管再累，使用手机时总觉得很有精神。

Q10:使用手机所花的时间或金钱，常常超过自己本来预定的程度。

Q11:虽然使用手机对我的日常人际关系造成负面影响，我仍未减少使用手机。

Q12:我曾不只一次因为使用手机的关系而睡不到四小时。

Q13:与三个月前比起来，平均而言我每周使用手机的时间比以前增加许多。

Q14:我只要有一段时间没有使用手机就会情绪低落。

Q15:我常常没有打算用手机时，仍会忍不住拿起手机来用一下(「滑一下」)。

Q16:使用手机而减少和身边朋友的互动。

Q17:我曾因长时间使用手机而眼睛酸涩，肌肉疼痛，或有其他身体不适。

Q18:我每天早上醒来，第一件想到的事就是拿手机看看(不包含使用手机的闹钟) 。

Q19:使用智能型手机对我的学业或工作已造成一些负面的影响。

Q20:我只要有一段时间没有使用手机，就会觉得自己好像错过什么。

Q21:使用手机造成我和家人的实际互动减少了。

Q22:使用手机造成我从事休闲活动时间减少了。

Q23:我用智能型手机后在很短的时间内，常常忍不住再次拿手机看看。

Q24:没有智能型手机，我的生活就毫无乐趣可言。

Q25:我曾一边开车、骑车、等红绿灯、或走路时，一边用手机而使自己陷于危险中。

Q26:我曾试过想花较少的时间在使用手机上，但却无法做到。

Q27:我习惯睡前使用手机，而且因此减少睡眠时间或睡眠质量变差

Q28:跟以前比起来，我必须花更多的时间使用手机才感到满足。

Q29:我无法在用餐时，完全不使用手机。

Q30:我会因为熬夜使用手机而导致白天精神不济。