大学生压力调节问卷调查
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大学生压力调节问卷调查
欢迎参加本次答题
Q1:您的性别
男
女
Q2:你的年级
大一
大二
大三
大四
Q3:当你感受到压力时，你会感受烦躁吗
会
不会
我会先冷静并分析原因
Q4:能是个内向的人吗
是的
有一点
不是
Q5:当你面对压力时，你会从另一个角度看待它吗
我只会感觉心烦，没空换角度
偶尔这么做
我会这么做
Q6:你目前感觉到哪些压力（多选）
学习
爱情
友情
经济
就业
家庭
外貌
其他
Q7:你怎么释放压力（多选）
做自己喜欢的事
去操场跑几圈
回想快乐的事
寻求他人帮助
吃喝玩乐
泡妹子
睡觉
其他
Q8:当你面对压力的时候你的情绪（多选）
愉快
平静
茫然
悲伤
郁闷
烦躁
自卑
易怒
恐惧
Q9:当压力过大时你有过下面的想法或者表现吗（多选）
抱头痛哭
失眠
经常紧张、焦虑
情绪低落
拒绝与他人沟通
把自己锁在房间
自责
讨厌自己
想要自残
想要自杀
其他
Q10:你觉得什么方式调节压力更有效（多选）
学校开展课程
开展讲座
咨询心理老师
自己一个人呆着
找朋友交流
其他
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