大学生夜跑情况调查
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大学生夜跑情况调查
欢迎您百忙之中抽出时间参加本次答题！！！
Q1:1、你的性别是？
男
女
Q2:2、你夜跑的频率为多久？
几乎每天一次
一周两至三次
一周一次
很少或从不
Q3:3、你不去夜跑的原因是什么？
不喜欢跑步
没有时间
不想一个人跑
其他
Q4:4、你夜跑的时候有没有结伴？
有
没有
偶尔有
Q5:5、你是否为自己的夜跑制定计划？
是
否
Q6:6、你通常夜跑能持续的时间是？
十五分钟以内
半个小时
一个小时
一个小时以上
Q7:7、你夜跑的时间段为？
19：00~20：00
20：00~21：00
21：00~22：00
22点以后
Q8:8、你夜跑的服装一般是？
运动服
睡衣
便服
专业服装
其他
Q9:9、夜跑时，一般你会随身携带哪些物品？
手机
水
食物
钱包
毛巾
其他
Q10:10、夜跑前的热身方式？
不热身
先慢走
压腿、压手腕之类
其他热身方式
Q11:11、夜跑结束后你会做什？么
慢走一段距离
直接跑回宿舍
在做一些简单的运动
Q12:12、你参加夜跑的原因？（多选）
锻炼身体，瘦身塑形
放松心情，帮助入眠
结交更多朋友
迎合时尚
打发时间
增强意志力
其他
Q13:13、夜跑前你是否会跟你朋友交代你去哪里跑步？
是
否
Q14:14、你是否了解简单的救护技能？
了解
不了解
Q15:15、夜跑应该注意的事项（多选）
选择安全路线
有条件的话找同伴一起跑
穿着让自己醒目
尽量别带耳机，集中注意力
步子太高，防止绊倒
其他
Q16:16、除了跑步，你还有其他运动方式吗？
寝室活动（瑜伽、仰卧起坐等）
到健身房里用健身器械健身
到体育馆里健身
跳舞、跳操
没有了
Q17:17、在你夜跑的这段时间，有没有达到你的预期目标？
有
没有
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