优享生活配餐师考试

Q1:七大营养物质分别是？

Q2:蛋白质对应的食物有哪些？

Q3:水溶性维生素有哪些？

Q4:矿物质常量元素有哪些，微量元素有哪些？

Q5:举例说明含碘较多的8种以上的食物，碘的作用，缺碘的症状

Q6:举例说明含铁较多的8种以上的食物，铁的作用，缺铁的症状

Q7:举例说明含锌较多的8种以上的食物，锌的作用，缺锌的症状

Q8:举例说明含钾较多的8种以上的食物，钾的作用，缺钾的症状

Q9:举例说明含钙比较多的8种以上的食物？钙的作用是什么？

Q10:脂溶性维生素有哪些？

Q11:膳食纤维对应哪些食物？

Q12:蛋白质缺乏的症状？

Q13:碳水化合物对应哪些食物？

Q14:脂肪类所对应的食物有哪些？

Q15:蛋白质每天的摄入量公式是？