3分钟测出你的寿命

Q1:您的性别是？

Q2:你是否已婚？

Q3:你和家人之间联系密切，与朋友经常相聚。

Q4:如何评估你目前的压力水平？

Q5:你善于减压吗？

Q6:每天的睡眠时间是多少？

Q7:你接受过多少年的正规教育？

Q8:你一周工作多少小时？

Q9:你对人生逐渐走向衰老有何看法？

Q10:你居住的地方空气质量怎样？

Q11:当你在私家车中，你会系好安全带吗？

Q12:你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡？

Q13:你每天喝2-3杯绿茶

Q14:你吸烟或暴露在二手烟的环境下

Q15:你每天都吸烟

Q16:你每天吸多少支烟？

Q17:你每天饮用啤酒超过3杯，或含酒精的饮品超过3杯，或4杯白酒

Q18:你每天服用一片阿司匹林

Q19:阳光下你会涂抹防晒油来保护皮肤吗？

Q20:你没有从事危险性行为，也不注射违法药物

Q21:你每天都用牙线洁牙吗？

Q22:你一周吃多少次快餐和熟食

Q23:你很少吃烧烤的鱼，家禽或肉类

Q24:你每天会补充钙

Q25:如果在正餐之间吃零食，通常你会选择干果

Q26:你常吃大量的甜食，如冰淇淋，蛋糕，糖果等

Q27:我每天都吃得很多，肥胖

Q28:你不会把铁作为营养素的一部分来补充

Q29:你一周有多少天能达到至少锻炼30分钟？

Q30:你排便不规律

Q31:你的总胆固醇水平高于180mg/dl（5mmol/L）

Q32:你心脏的收缩压是多少？

Q33:你心脏的舒张压低于80

Q34:你每年都做血糖检测

Q35:你的心脏病2年前发作过，但后来也没有采取任何措施来预防它再次发作

Q36:你的直系亲属中从来没有患有糖尿病者或心脏病者

Q37:直系亲属中有3位或更多的人患有癌症

Q38:你母亲活到90岁以上

Q39:你父亲活到90岁以上

Q40:你的祖父母或曾祖父母中有达到或超过98岁高龄的

Q41:你没有借助任何人工生育手段生育最后一个孩子时是多少岁？