健康都去哪了?

      曾经有人说过:每个人身上都有一张存折。“1”代表健康,“0”代表权利、地位、名誉……只有当您拥有“1”时,后面的“0”才是越多越好。但当您的“1”不存在时,即使后面跟再多的“0”也只是徒然,因为您已经一无所有!      我们都该停下来,花5分钟的时间,来了解一下,自己还健康吗? 本测评采用无记名形式,目的在于帮助大家对自己的身体有个全面的了解!      全部题目做完后,系统会给您做出一个评估!

Q1:你有消化不良症状吗?

经常
有时
极少或者从来没有

Q2:你有胃肠胀气问题吗?

经常
有时
极少或者从来没有

Q3:你饭后会犯困吗?

经常
有时
极少或者从来没有

Q4:你有便秘的情况吗?

经常
有时
极少或者从来没有

Q5:你患有结肠炎或肠易激综合征吗?

经常
有时
极少或者从来没有

Q6:你的血压是多少

140/90或更高
125/85与140/90之间
125/85或更低

Q7:你出现过呼吸急促情况吗?

经常
有时
极少或者从来没有

Q8:你觉得手脚发冷吗?

经常
有时
极少或者从来没有

Q9:你患有被确诊的循环系统疾病吗?

Q10:在你的祖父母、父母,以及父母的兄弟姐妹中,有多少人是因为心血管问题去世的?

超过3个
2个
1个或没有

Q11:你每年几次感冒?

3次或更多
2次
1次或没有

Q12:你的感冒症状一般持续几天?

3天或更长
2天
1天或更短

Q13:你每年平均接受几次抗生素治疗?

2次或更多
1次
1次也没用

Q14:你目前有包括炎症在内的健康问题吗?

Q15:你经常过敏吗?

偶尔

Q16:你是否觉得自己的注意力下降?

有时
极少或从来没有

Q17:你是否觉得自己的记忆力不如从前?

有时
极少或从来没有

Q18:你觉得情绪低落?

经常
有时
极少或从来没有

Q19:你感到焦虑吗?

经常
有时
极少或从来没有

Q20:你患有精神方面的疾病吗?

Q21:你经常受到经前期综合征或更年期症状的困扰吗?

经常
有时
极少或从来没有

Q22:你有月经周期不规律、痛经或经量增多的问题吗?

经常
有时
极少或从来没有

Q23:你有体力下降并且很想吃甜食的情况吗?

经常
有时
极少或从来没有

Q24:你是否觉得生活有压力?

经常
有时
极少或从来没有

Q25:你是否在早上需要某种刺激物(如香烟、咖啡)来振作精神?

经常
有时
极少或从来没有

Q26:你的皮肤是否干燥?

经常
有时
极少或从来没有

Q27:你长痤疮吗?

经常
有时
极少或从来没有

Q28:你患湿癣、牛皮癣或皮炎吗?

经常
有时
极少或从来没有

Q29:你的指甲不够坚硬或经常劈裂吗?

经常
有时
极少或从来没有

Q30:你的头发暗淡、油腻或干燥而且容易脱落吗?

经常
有时
极少或从来没有

Q31:你平均每周做多少次运动

极少或从来不做
1次
2次或更多

Q32:当你用力运动时,肌肉会拉伤吗?

经常
有时
极少或从来没有

Q33:你晚上的睡眠时间少于6.5小时吗?

经常
有时
极少或从来没有

Q34:你感到疲劳吗?

经常
有时
极少或从来没有

Q35:你有运动的习惯吗?

极少或从不
有时
经常

Q36:你每年就诊多少次?

2次或更多
1次
没有

Q37:你平均每年有多少张药方?

2张或更多
1张
没有

Q38:你现在体重如何?

肥胖
超重
标准

Q39:你小时候生病吗?

经常
有时
极少或从来没有

Q40:你现在有慢性健康问题吗?

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