你的肠道健康吗

人体的肠道是吸收营养以及排出废弃物与毒素的重要器官。肠道如果无法正常发挥功能，宿便囤积体内便会发酵，产生毒素，而这些毒素滞留在血液或淋巴内时，就会导致身体变胖，甚至产生病变!下面跟着小编一起做个测试，看看你的肠道健康状况如何吧！

Q1:生活作息不规律，没有固定时间排便？

YES

NO

Q2:腹部容易发胀，常放屁？

YES

NO

Q3:排便后没有清空舒服的感觉？

YES

NO

Q4:大便很硬，颜色较深？

YES

NO

Q5:经常便秘或拉肚子？

YES

NO

Q6:有定期服用便秘药的习惯？

YES

NO

Q7:放屁与排便的味道很臭？

YES

NO

Q8:几乎没有吃早餐的习惯？

YES

NO

Q9:喜欢吃肉类？

YES

NO

Q10:不爱吃青菜？

YES

NO

Q11:有抽烟？

YES

NO

Q12:脸色暗沉？

YES

NO

Q13:大部分时间坐在办公室工作，运动不足？

YES

NO

Q14:容易紧张有压力，经常睡眠不足？

YES

NO

Q15:很少喝水？

YES

NO

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