快看看你的心理是否健康？

Q1:我觉得闷闷不乐，情绪低沉

Q2:我觉得一天中早晨最差

Q3:我一阵阵哭出来或觉得想哭

Q4:我晚上睡眠不好

Q5:我吃得比平常少

Q6:我与异性密切接触时不觉愉快

Q7:我发现我的体重在下降

Q8:我有便秘的苦恼

Q9:我心跳比平常快

Q10:我无缘无故地感到疲乏

Q11:我的头脑不像平常一样清楚

Q12:我觉得经常做的事情有困难

Q13:我觉得不安而平静不下来

Q14:我对将来不抱希望

Q15:我比平常容易生气激动

Q16:我觉得作出决定是困难的

Q17:自已没有用，没有人需要我

Q18:我的生活过得很没意思

Q19:如果我死了别人会生活得好些

Q20:平常感兴趣的事我不再感兴趣

:结果对照： ＜53分：健康53-62分：轻度抑郁63-72分：中度抑郁＞72分：重度抑郁