上班族的业务环境以及职场内健康/运动的现状调查

本调查内容将作为以上班族为对象的健身产品设计研究资料，并承诺调查结果不以其他目的使用。

Q1:您的性别是？

A. 女性

B. 男性

Q2:您的年龄是？

A. 20-30岁

B. 30-40岁

C. 40-50岁

D. 50岁以上

Q3:您平均每天工作多少小时？

A. 少于 8小时

B. 多于 8小时

Q4:在一天的工作中，让您感觉最疲劳和困乏的时间是？

A. 上班之前

B. 上午

C. 午餐时间

D. 下午

E. 晚餐时间

F. 下班之前

G.下班之后

J. 其他_____________

Q5:一天的工作中有多少休息时间？

A. 几乎没有

B. 1小时以内

C. 1-2小时

D. 2小时以上

Q6:您认为自己身体健康吗？

A. 非常健康.

B. 比较健康

C. 不太健康

D. 很不健康

Q7:您觉得影响您在工作之余锻炼的原因有哪些？(多选）

A. 工作时间太长，无暇顾及

B. 没有一起锻炼的同伴

C. 工作很累，只想休息

D. 运动前的准备过程和运动后的整理过程很麻烦

E. 没有足够的运动空间和合适的运动器械

F. 不太喜欢运动

G. 其他____________

Q8:您的工作类型是？(多选）

A. 电脑族（长时间用电脑面工作）

B. 伏案族（长时间在书桌前伏案工作）

C. 久站族（长时间保持站立姿势）

D. 久坐族（长时间坐着工作）

E. 低头族（长时间处于低头状态）

F. 爪机族（长时间使用手机或电话）

G. 其他_____________

Q9:您在长时间工作后会出现以下哪些症状？

A. 头晕脑胀

B. 眼部疲劳

C. 颈椎或肩部酸痛

D. 手部（手臂）僵硬

E. 腰酸背痛

F. 腿脚乏力血流不畅

G. 坐骨疼痛

F. 其他 ____________

Q10:为了您健康的职场生活你最想锻炼到的身体部位是？

A. 大脑（头部）

B. 眼部

C. 颈部肩部

D. 手臂手腕

E. 腰背

F. 腿部

G.臀部

I. 全身

J. 其他_________________

Q11:您平时怎样通过哪些动作来缓解工作中出现的身体不适？

A. 趴下休息

B. 闭眼或转动眼球

C. 活动旋转颈部

D. 活动手腕或者手臂

E. 身体左右扭转

F. 踢腿拉伸

G. 伸懒腰

H. 全身伸展活动

I. 其他 _________________

Q12:在职场生活中您希望有一款什么功能的健身产品？

A. 可以活动大脑，缓解大脑疲劳

B. 可以缓解眼部疲劳

C. 可以缓解颈肩腰部的疼痛不适.

D. 可以活动手腕或者手臂

E. 可以活动腿部，防止血流不畅

F. 全方位锻炼身体，缓解压力和疲劳

G. 其他______________________

上班族的业务环境以及职场内健康/运动的现状调查

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