积极情绪消极情绪量表（PANAS）

请阅读每一个词语并根据你近”1-2星期”的实际情况在相应的答案上打“√”

Q1:1. 感兴趣的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q2:2. 坐立不安的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q3:3. 兴奋的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q4:4. 心烦的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q5:5. 强大的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q6:6. 内疚的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q7:7. 惊恐的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q8:8. 敌意的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q9:9. 充满热情的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q10:10. 自豪的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q11:11. 易怒的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q12:12. 警觉的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q13:13. 羞愧的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q14:14. 受鼓舞的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q15:15. 紧张的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q16:16. 意志坚定的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q17:17. 专注的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q18:18. 心神不宁的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q19:19. 有活力的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q20:20. 害怕的

1.几乎没有

2.比较少

3.中等程度

4.比较多

5.极其多

Q21:感谢回答，请问您的年龄

1.18岁-21岁

2.22岁-25岁

3.26岁-35岁

4.35岁以上

积极情绪消极情绪量表（PANAS）

介绍

本模板旨在提供情绪状态评估的标准化方案。帮助您了解积极情绪、消极情绪水平，分析不同年龄段情绪差异，适合心理学研究者和心理咨询机构开展情绪相关研究与咨询服务。

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