有关于在都市生活中失眠问题的相关调研

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!

Q1:您的年龄段是?

18岁以下
19-30岁
31-50岁
50岁以上

Q2:您的职业是?

学生
职场办公
经商
教育医疗服务
其他

Q3:您平时都在哪个时间段睡觉?

21点之前
21-23点
23-24点
凌晨之后
经常通宵

Q4:您有过失眠焦虑的情况吗?

偶尔
经常
非常频繁
从不失眠

Q5:您失眠焦虑的原因通常是?

精神压力大
身体状态不好
因某件事某些问题
外来声音嘈杂
不舒服的环境
光亮不适应
其他

Q6:您总会因为什么事情而拖延去睡觉的时间?

玩手机
工作学习任务
聚会玩乐
无事发呆
思绪万千
其他

Q7:您会特意去选择一个时间来让自己按时睡觉吗?

会的
不会,不在意
想这样做,可是会忘记

Q8:您平时会用什么样的方法来帮助自己安稳入睡呢?

选项1
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