测测你的压力级别有多高

Q1:我发现自己为很细微的事而烦恼。

Q2:我似乎神经过敏。

Q3:若受到阻碍，我会感到很不耐烦。

Q4:我对事情往往做出过度反应。

Q5:我发现自己很容易心烦意乱。

Q6:我发现自己很容易受刺激。

Q7:我感到长期处于高警觉的状态。

Q8:我感到自己很容易被激怒。

Q9:我觉得自己消耗很多精神。

Q10:我觉得很难让自己安静下来。

Q11:受刺激后，我很难平心静气。

Q12:我神经紧张。

Q13:我感到很难放松。

Q14:我感到忐忑不安。

Q15:我很难忍受工作时受到阻碍。