足膝理疗思路测试题

欢迎参加本次测试，答对3题送瑜伽弹力绳，答对6题送瑜伽裤

Q1:姓名

A1

Q2:下面哪项不是扁平足形成的原因

足弓塌陷

足底筋膜过于紧张

骨盆不正

先天原因

Q3:直播中余飞老师讲解的足底颈膜松解手法出至哪门课程

邱源瑜伽理疗师0基础200+线下课程

邱源瑜伽理疗师300+线下课程

线上拉伸认证课程

手法矫正课程

Q4:足部问题会对身体哪些部位造成影响（多选）

骨盆正位

脊柱稳定

髋关节

肩部灵活性

膝关节

腕关节

肘关节

Q5:崴脚如果处理不当不可能造成哪些危害（单选）

脑淤血

双脚受力不均

压迫椎动脉

脊柱侧弯

骨盆左右一高一低

血压上升

拇指外翻

Q6:脚放在凳子上不受力，抬起脚趾后无法形成足弓，针对这种足弓应该如何解决

松解足底颈膜后做针对性康复训练

手术治疗

松解足3点后做针对性康复训练

松解足弓后做针对性康复训练

Q7:脚底承重后将4个手指并放内足弓，正常足弓可以放放进多少指节

2个指节

1个直接

1个半指节

半个指节

Q8:横弓正确的松解方法是

小脚趾踩筋膜球横向刮到小脚趾球

大脚趾踩筋膜球横向刮到小脚趾球

小脚趾踩筋膜球横向刮到跟骨结节

大脚趾踩筋膜球横向刮到跟骨结节

Q9:足底筋膜松解正确顺序是

小脚趾→大脚趾→跟骨结节→外足弓→内足弓→横足弓

大脚趾→小脚趾→跟骨结节→内足弓→外足弓→横足弓

大脚趾→小脚趾→跟骨结节→外足弓→内足弓→横足弓

大脚趾→小脚趾→跟骨结节→外足弓→内足弓→横足弓

Q10:针对足弓塌陷的拧毛巾手法正确的操作方式是（右脚为例）

左手脚跟，右手抓脚前掌，根骨结节向外拧，大脚趾向内拧

右手脚跟，左手抓脚前掌，根骨结节向内拧，大脚趾向外拧

右手脚跟，左手抓脚前掌，根骨结节向外拧，大脚趾向内拧

左手脚跟，右手抓脚前掌，根骨结节向内拧，大脚趾向外拧

Q11:在足膝理疗操作中，新月式和高位起跑式主要用来拉伸哪几块肌肉（多选）

腘绳肌

股四头肌

髂腰肌

股内侧肌

足膝理疗思路测试题

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