您适合什么样的减脂饮食方式？赶快来测一下吧～

Q1:你吃完一顿含糖或淀粉的食物后，会不会在2小时内感到困倦或迷糊？

Q2:相比于臀部或大腿，你是不是更容易腰粗？

Q3:即使已经不用再吃了，但你仍然觉得饿想吃东西吗？

Q4:你常常很想吃糖、淀粉或乳制品吗？

Q5:你会不会半夜醒来怎么都睡不着，吃点甜食或含淀粉的食物后才能睡安稳？

Q6:你觉得很难控制吃糖和淀粉的量吗？

Q7:如果你每隔2~3小时不吃东西的话，会不会有低血糖的症状？（典型的br低血糖症状包括饥饿时身体发抖、恐慌、易怒、焦虑或头昏眼花）

Q8:你是个会心情不好的时候或心情好的时候偶然暴饮暴食的人吗？

Q9:你很容易变胖吗？

Q10:相比于其他食物来说，你更喜欢吃甜品或淀粉类食物吗？