成都市大学生手机成瘾情况调查问卷
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成都市大学生手机成瘾情况调查问卷
亲爱的同学：您好！我们是大学生调研小组，为了探究成都市大学生手机成瘾的现状、成因及影响，特进行此次问卷调查。您的反馈将成为本研究调查的重要资料，并将成为后续研究分析的重要依据。此问卷共分为六个部分，大约花费您三分钟时间。我们在此郑重承诺，本次调查不记名，内容仅作研究之用，我们将会对您的信息严格保密。答案没有对错之分，请您根据自身情况如实填写，非常感谢您的支持与合作！
Q1:您每天使用手机的时长为
0~4小时
4-8小时
8~12小时
12小时以上
Q2:您从何时开始使用手机？
小学
初中
高中
大学
Q3:您使用手机大多数是在
学习
游戏
通讯社交软件如微信、QQ等
短视频软件如抖音等
追剧
购物
获取新闻资讯，了解世界
其他
Q4:请问您平常有刻意控制过自己玩手机的时长和次数吗？
有，并且控制得很好
有，但是有时控制得住有时控制不住
有，但几乎控制不住
没有刻意控制过自己玩手机的时长和次数
Q5:您认为造成依赖手机的外在原因包括
较大的学业压力
学业任务较轻
现实生活枯燥乏味
网络内容设计极具吸引力
受到身边人的影响
社会发展的必然结果
其他
Q6:您认为造成依赖手机的内在原因包括
信息获取需求
沉迷网络社交
自控力缺失
对未来缺乏目标规划
逃避现实，寻找精神寄托
寻求自我认同
其他
Q7:您认为以下表述与您的实际情况相符的程度如何？
一段时间没有带手机我会马上去查阅是否有新的消息通知/未接来电
我宁愿选择手机聊天，不愿直接面对面交流
在等人的时候我总是频繁通过手机询问对方身在何处，如果不询问就会焦急难耐
如果很长时间没用手机，我会觉得难受
课堂上，我会因为频繁使用手机而不能专心听讲
如果没有手机我会感到孤独
用手机与他人交流时，我感到更自信
一段时间手机提示音不响，我会感到不适应，并下意识看一下手机是否有新的消息/未接电话
我经常有 “我的手机响了/我的手机在震动”的幻觉
电话多消息通知多我会觉得生活更充实
我经常害怕手机自动关机
手机是我的一部分，一旦减少，就觉得失去了什么似的
同学朋友常说我太过依赖手机
当手机没有网络、收不到信号时，我会焦虑并且脾气变得暴躁起来
课堂上，我会经常主动把注意力集中在手机上而影响听课
我觉得用手机跟他人交流更舒适
Q8:造就手机成瘾的外部因素有很多，对下列情形，你的感觉是：
当我遇到困难时，可以从家人得到想要的帮助
我很满意家人与我讨论各种事情以及分担压力的方式
当我希望从事新的活动时，家人都能接受且给予支持
我很满意家人对我表达情感的方式及对我情绪的反应
我很满意家人与我共度时光的方式
与一大群朋友在一起，我常感到孤寂或失落
我与别人不能和睦相处
与异性交往不知如何更好相处
近期我时常因与同学或好友发生纠纷而苦恼
近期我时常因受批评或处分而苦恼
近期我时常因被盗或丢失东西而苦恼
近期我时常因恋爱不顺利或失恋而苦恼
近期我时常因学业不顺、课业负担过重或考试而苦恼
Q9:造就手机成瘾的内部因素有很多，对下列情形，你的感觉是：
我时常感觉缺少别人陪伴
没有人可以寻求帮助
我感到被冷落
我感到和其他人疏远了
我因为很少与别人来往而感到伤心
虽然身边有人陪，但没有人关心我
我明白我的感受是怎样的
心烦意乱时，我能觉察到这种情绪
心烦意乱时，我为有这种情绪生自己的气
心烦意乱时，这种状态会持续相当长的时间
我有过情绪极为强烈和情绪失控的经历
心烦意乱时，我很难掌控我的行为
与一群不认识的人在一起时，我通常感到不自在
我希望自己在社交场合中信心更足一些
给不太熟的人打电话时我通常觉得紧张
如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的
面对一个难题时，我通常能想到一些应对的方法
我认为自己有能力解决学习中遇到的问题。
Q10:下列对自我控制和时间管理能力的评估，你的感觉是
如果某些事情很有趣的事,就算是对我有害也照做不误
我很难摆脱坏习惯
有时我会忍不住去做一些事情,即使我知道那样做是错的
我能为了长远目标而有效率地工作
人们说我能严格自律
我相信时间就是生命
我每天都给自己指定一个学习目标
我通常都能按时完成老师布置的作业
Q11:高频率或长时间使用手机带给您的积极影响包括
可以随时联系亲朋好友
能更好完成学习任务
办事效率高
查阅资料、获取资讯更方便
提供娱乐渠道放松自己
其他
Q12:高频率或长时间使用手机带给您的消极影响包括
身体健康(视力、睡眠)受到了影响
产生学业拖延、学业倦怠情况
产生焦虑、抑郁等心理问题
面对面交流的减少
减少专注力、降低思考能力
其他
Q13:性别
男
女
Q14:您的学校属于
双一流院校（985、211）
普通本科院校（含独立学院）
高职高专及其他本科以下
Q15:您的受教育程度是：
专科及以下
本科
硕士
博士
Q16:您的年级？
大学一年级
大学二年级
大学三年级
大学四年级
大学五年级
Q17:您的年级？
研一
研二
研三
Q18:您的年级？
博一
博二
博三
Q19:您的专业？
文史类
理工类
经管类
医学类
艺体类
其他
Q20:你参与了几个社团或学生组织（学生会、俱乐部）？
0个
1个
2个
3个及以上
Q21:您的户籍类型是
A.农村
B.城镇
Q22:您的父亲学历为
小学
初中
高中
中专
大专及以上
Q23:您的母亲学历为
小学
初中
高中
中专
大专及以上
Q24:您的家庭年收入大约为？
5万以下
5-20万
20~50万
50~100万
100万以上
Q25:你与辅导员、班主任的沟通频率是？
从不
有时
经常
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