90项症状清单(SCL—90)量表

90项症状清单(Symptom check list-90,SCL—90),又名症状自评量表(Selfreporting inventory)。是对求助者进行心理健康状况鉴别及团体心理卫生普查时实用、简便而有价值的量表,该量表广泛地应用于心理辅导中。SCL-90共计90题,从感觉、思维、情绪、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。下表列出了有些人可能会有的问题,请仔细阅读每一条,然后根据最近一周来自己的实际感觉,选择最符合您的一种情况,填在后面的测验答卷纸中相应题号的评分栏中。其中“没有”是指自觉并无该项症状(问题),记1分;“较轻”是指自觉有该项症状,但对你并无实际影响或影响轻微,记2分;“中度”是指自觉有该项症状,对你有一定的影响,记3分;“相当重”是指自觉常有该项症状,对你有相当程度的影响,记4分;“严重”是指自觉该症状的频度和强度都十分严重,对你的影响严重,记5分。

Q1:姓名

填空1

Q2:手机

填空1

Q3:头痛

选项1

Q4:神经过敏,心中不踏实

选项1

Q5:头脑中有不必要的想法或字句盘旋

选项1

Q6:头昏或昏倒

选项1

Q7:对异性的兴趣减退

选项1

Q8:对旁人责备求全

选项1

Q9:感到别人能控制您的思想

选项1

Q10:责怪别人制造麻烦

选项1

Q11:忘记性大

选项1

Q12:担心自己的衣饰整齐及仪态的端正

选项1

Q13:容易烦恼和激动

选项1

Q14:胸痛

选项1

Q15:害怕空旷的场所或街道

选项1

Q16:感到自己的精力下降,活动减慢

选项1

Q17:想结束自己的生命

选项1

Q18:听到旁人听不到的声音

选项1

Q19:发抖

选项1

Q20:感到大多数人都不可信任

选项1

Q21:胃口不好

选项1

Q22:容易哭泣

选项1

Q23:同异性相处时感到害羞不自在

选项1

Q24:感到受骗、中了圈套或有人想抓住您

选项1

Q25:无缘无故地突然感到害怕

选项1

Q26:自己不能控制地大发脾气

选项1

Q27:怕单独出门

选项1

Q28:经常责怪自己

选项1

Q29:腰痛

选项1

Q30:感到难以完成任务

选项1

Q31:感到孤独

选项1

Q32:感到苦闷

选项1

Q33:过分担忧

选项1

Q34:对事物不感兴趣

选项1

Q35:感到害怕

选项1

Q36:您的感情容易受到伤害

选项1

Q37:旁人能知道您的私下想法

选项1

Q38:感到别人不理解您、不同情您

选项1

Q39:感到人们对您不友好、不喜欢您

选项1

Q40:做事必须做得很慢以保证做得正确

选项1

Q41:心跳得很厉害

选项1

Q42:恶心或胃部不舒服

选项1

Q43:感到比不上他人

选项1

Q44:肌肉酸痛

选项1

Q45:感到有人在监视您、谈论您

选项1

Q46:难以入睡

选项1

Q47:做事必须反复检查

选项1

Q48:难以作出决定

选项1

Q49:怕乘电车、公共汽车、地铁或火车

选项1

Q50:呼吸有困难

选项1

Q51:一阵阵发冷或发热

选项1

Q52:因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动

选项1

Q53:脑子变空了

选项1

Q54:身体发麻或刺痛

选项1

Q55:喉咙有梗塞感

选项1

Q56:感到没有前途没有希望

选项1

Q57:不能集中注意

选项1

Q58:感到身体的某一部分软弱无力

选项1

Q59:感到紧张或容易紧张

选项1

Q60:感到手或脚发重

选项1

Q61:想到死亡的事

选项1

Q62:吃得太多

选项1

Q63:当别人看着您或谈论您时感到不自在

选项1

Q64:有一些不属于您自己的想法

选项1

Q65:有想打人或伤害他人的冲动

选项1

Q66:醒得太早

选项1

Q67:必须反复洗手、点数目或触摸某些东西

选项1

Q68:睡得不稳不深

选项1

Q69:有想摔坏或破坏东西的冲动

选项1

Q70:有一些别人没有的想法或念头

选项1

Q71:感到对别人神经过敏

选项1

Q72:在商店或电影院等人多的地方感到不自在

选项1

Q73:感到任何事情都很困难

选项1

Q74:一阵阵恐惧或惊恐

选项1

Q75:感到在公共场合吃东西很不舒服

选项1

Q76:常与人争论

选项1

Q77:独自一人时神经很紧张

选项1

Q78:别人对您的成绩没有作出恰当的评价

选项1

Q79:即使和别人在一起也感到孤单

选项1

Q80:感到坐立不安、心神不定

选项1

Q81:感到自己没有什么价值

选项1

Q82:感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的

选项1

Q83:大叫或摔东西

选项1

Q84:害怕会在公共场合昏倒

选项1

Q85:感到别人想占您的便宜

选项1

Q86:为一些有关“性”的想法而很苦恼

选项1

Q87:您认为应该因为自己的过错而受到惩罚

选项1

Q88:感到要赶快把事情做完

选项1

Q89:感到自己的身体有严重问题

选项1

Q90:从未感到和其他人很亲近

选项1

Q91:感到自己有罪

选项1

Q92:感到自己的脑子有毛病

选项1
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