🤔🤔

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

Q1:你的身体状态良好？

从不

偶尔

有时

经常

总是

Q2:经常感到紧张、焦虑？

从不

偶尔

有时

经常

总是

Q3:清晰的知道自己某些行为成瘾，但无力改正行为？

从不

偶尔

有时

经常

总是

Q4:在意别人的看法，过度压抑自己？

从不

偶尔

有时

经常

总是

Q5:一旦事情未达到自己期望，会不断自责、愧疚？

从不

偶尔

有时

经常

总是

Q6:对自己有期望，能从学习中体验到快乐？

从不

偶尔

有时

经常

总是

Q7:总希望把事情做得更好？

从不

偶尔

有时

经常

总是

Q8:你能得到充分的休息？

从不

偶尔

有时

经常

总是

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