亲子关系自评量表

Q1:不管我的工作或生活在忙碌，每一天我都会留一些时间给子女。

Q2:我能经常保持愉快的心情和孩子相处。

Q3:我认为孩子是有理性的，能自己面对和解决问题

Q4:和孩子对话时，我很少使用“你应该”“你最好，否则”“我数1.2.3”的语气和孩子交谈

Q5:我觉得孩子能欢喜的生活，比成绩好更重要。

Q6:我觉得孩子犯错和惹麻烦是成长必经之路。

Q7:孩子说话时，我能耐心专注地听完。

Q8:我能经常和孩子有亲密接触（摸头，拍肩，互相拥抱，拍手）

Q9:即使孩子犯错，我也不会因此认为他（她）是个坏孩子

Q10:我经常给孩子和自己充裕的时间，避免催促孩子。

Q11:不论孩子发生什么事，我都能以孩子的立场，分享孩子内心的感受

Q12:亲子之间有冲突时，我不认为一定是孩子的错

Q13:我能给孩子充分的自主空间，决定自己的事

Q14:我要求孩子做的事情，我自己都能做到

Q15:我答应孩子的事情，我一定都会履行

Q16:我与孩子谈话时，我能了解孩子内心真正的感受。

Q17:我了解孩子内心的喜好和厌恶

Q18:孩子愿意主动地告诉我，他在外面发生的事情和内心的感受

Q19:和孩子谈完话，我甚少批评或指责孩子的想法。

Q20:我满意我目前的家庭和孩子的状况