525心理嘉年华--QA大作战

hello小伙伴们，过去我们分享了一些和心理相关的科普，又到了EAP的QA问答回顾时间啦~本次QA满分就可以找职场EAP盖章兑换奖品！有疑问的话可以KIM联系所在职场的EAP伙伴！（成都：肖莹/唐维晨，铜仁：唐维晨，无锡淮安：徐祯琦）

Q1:以下能作为科学判断自己是否心身健康的描述是？

能蹦能跳胡吃海喝

别人都夸自己心态好

拥有处理和调整一般心理问题或困扰的能力

拥有能让自己觉得幸福的能力

Q2:保持哪些生活习惯能帮助我们缓解压力

A. 作息规律

B.饮食健康

C.熬夜晚睡

D.有氧锻炼

Q3:自尊的意思是？

自尊的首要表现为自我尊重和自我爱护

自尊是对自我价值的主观评价

自尊程度是一成不变的

自尊不受到周围环境的影响

Q4:亲密关系满足的是人们哪种类型的需要？

陪伴

物质

归属

啥也不需要

Q5:找朋友聊天与心理咨询的差异在？

没差异，心理咨询就是花钱闲聊的大冤种

可以把咨询师处成朋友，一举两得

朋友关系的主要功能是分享，咨询关系的主要功能是解决问题和培养能力

朋友间可以不限制时间畅谈数小时，而心理咨询通常设置时间为50-60分钟以便让来访者和咨询师都能在该时间段高效集中注意力去深化问题

Q6:你所在的城市是

成都

无锡

铜仁

淮安

哈尔滨

北京

Q7:你的岗位是？

客服

运营支持

其他

Q8:你所在的业务线是？

安全

商业化

电商

平台

生产

支付

直播

运营

活动