大理市妇幼保健院《护士压力自我调节与情绪管理》护理专项知识培训测试

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Q1:科室

填空1

Q2:姓名

填空1

Q3:护士的压力来自（） (多选)

A.工作风险

B.职业发展

C.知识与技能

D.工作任务繁重

Q4:压力是（） (多选)

A.个体就对需求的能力感觉不平衡所致，它是人与环境的一种关系

B.是机体对外界不良因素刺激所发生的一种非特异性的适应性综合征

C.紧张

D.应激

Q5:.与工作性质有关的压力有（） (多选)

A.工作的平凡、琐碎、繁重，超负荷的工作状态和长期紧张的脑力、体力劳动

B.护理知识需要不断更新，技能要求日益提高，需接受各种形式的考核

C.对做过的事情重复检查或反复回忆，唯恐出错，带来心理紧张产生焦虑情绪

D.护士面对的工作环境中，经常有许多毒致病因子

Q6:工作环境产生的压力（） (多选)

A.护士每天要接触不同性格的病人，应对病人的喜、怒、哀、乐等情绪变化，要处理各种应急情况，要完成本职工作，也要应对各种检查

B.护士面对的工作环境中，经常有许多毒致病因子，如细菌、病毒，门诊人流量大，环境嘈杂，以及空气中充满不适的气味

C.疫情形势依然严峻，医院防控措施不可松懈

D.护理知识需要不断更新，技能要求日益提高，需接受各种形式的考核

Q7:职业风险性的压力（） (多选)

A.护理人员工作中每天都离不开穿刺、注射及处理污染伤口及分泌物都存在潜在的传染性，易造成职业性暴露

B.护士接待患者的言行以及实施治疗、护理、抢救等工作都在家属众多眼睛的注视下进行

C.护士每天要接触不同性格的病人

D.护患关系的变化，尤其是《医疗事故处理条例》实施后，护理成了高风险、高责任的行业

Q8:社会价值不对称造成压力（） (多选)

A.护士工作累、繁忙，但收入与医生有一定差距

B.护士晋升难

C.发展机会少

D.外出进修学习机会少

Q9:压力过大的心理症状的负面影响有（） (多选)

A.焦虑、紧张、迷惑、烦躁、敏感、喜怒无常

B.感情压抑，兴趣和热情减少，厌倦工作

C.意志消沉，自信不足，出现悲观失望和无助

D.短期和长期记忆力减退

Q10:压力过大的生理症的负面影响有：（） (多选)

A.心率加快、血压增高

B.睡眠不好，精神萎靡，注意力很难集中

C.意志消沉，自信不足，出现悲观失望和无助

D.身体疲劳，肌肉紧张

Q11:减压的个人措施有（） (多选)

A.学会自我调解

B.不苛求自己和他人

C.创造养成健康的生活习惯

D.温馨和谐的家庭环境

Q12:自我调节减压的方法有（） (多选)

A.好好睡一觉

B.锻炼身体，让自己出汗

C.到户外去，投身大自然的怀抱

D.找朋友聊一聊

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