校园跑对大学生生活方式及健康状况影响调查问卷

亲爱的校友，您好！我们是海南医学院管理学院的学生，非常感谢您在百忙之中参与本次调查。本次调查问卷的主要目的是了解大学生对“校园跑”态度、看法及建议，调查“校园跑”对大学生生活方式及健康状况的影响情况。请根据自己的实际情况回答下列问卷，我们将对您的信息进行严格保密，且不涉及任何经济利益，非常感谢您的支持。

Q1:1.性别

A.男

B.女

Q2:2.年级

A.大一

B.大二

C.大三

D.大四

Q3:3.您是否参与“校园跑”活动？

A.是

B.否

Q4:4.你一般选择哪种方式完成每日的校园跑？

A、自己完成跑步

B、代跑

C、借助工具(自行车、轮滑鞋、滑板等)利用软件作弊

D、其他

Q5:5.“校园跑”对您的体重有什么影响？

A.减轻

B.基本不变（体重浮动1kg以内）

C.增加

Q6:6.在进行“校园跑”时您感觉_______。

A.非常轻松

B.比较轻松

C.比较吃力

D.非常吃力

Q7:7.进行“校园跑”后，您的睡眠状况如何？

A.很好

B.较好

C.一般

D.较差

E.很差

Q8:8.参与“校园跑”后，您对跑步的态度？

A.非常喜欢

B.比较喜欢

C.一般般

D.比较讨厌

E.非常讨厌

Q9:9、您认为参加“校园跑”对您的健康有什么影响？（多选）

A.缓解心理压力

B.强大心肺功能

C.促进肠胃蠕动

D.降低体脂率

E.提高免疫力

F.膝盖磨损

G.增加心理压力

H.无影响

Q10:10、你主要是以何种形式参加校园跑？

A.单独活动

B.自发结伴(朋友、舍友)

C.社团活动

D.班级组织

Q11:11、您通常选择进行“校园跑”的时间？

A.晨跑（6:00-8:00）

B.夜跑（20:00-23:00）

C.其他时间

D.无固定时间，抽空跑

Q12:12、您在参加校园跑前，主要运动方式有哪些? （多选）

A.跑步

B.打篮球

C.羽毛球

D.跳绳

E.排球

F.网球

G.其他

Q13:13、您在参加校园跑后，主要运动方式有哪些？（多选）

A.跑步

B.打篮球

C.羽毛球

D.跳绳

E.排球

F.网球

G.其他

Q14:14.在推行“校园跑”前，您每周进行体育锻炼的次数？

A.从不

B.每周1-2次

C.每周3-4次

D.每周5次及以上

Q15:15.在参加“校园跑”后，您每周进行体育锻炼的次数？

A.从不

B.每周1-2次

C.每周3-4次

D.每周5次及以上

Q16:16.在进行“校园跑”中，您每次锻炼的时间？

A.1小时以上

B.30-60分钟

C.30分钟以下

Q17:17.校园跑达到要求公里数后你还会坚持下去吗？

A.会

B.不会

C.看情况

Q18:18.你认为学校推行的校园跑活动对你的身体素质有没有帮助？

A.没有

B.有,但不大

C.有很大作用

Q19:19.您认为参加“校园跑”对您的学习有什么影响？

A.会占用平时学习时间

B.学习和“校园跑”互不干扰

C.无所谓

Q20:20.您认为“校园跑”对您的日常饮食习惯有什么影响？（多选）

A.减少脂肪

B.按时吃早餐

C.戒掉夜宵

D.增加蔬菜水果

E.有意控制摄入量

F.并没有什么影响

Q21:21.你对“校园跑”app的使用方式是否满意？

①非常满意

②满意

③一般

④不满意

⑤非常不满意

Q22:22.您觉得“校园跑”对您的整体生活方式有影响吗？（0-5评分，0是无影响，5是有很大影响）

Q23:23.请问你参加校园跑的目的是什么?（多选）

A.增强体质

B.缓减压力

C.学校要求

D.减肥健美

F.其他

Q24:24.您对“校园跑”的跑步场地是否满意？

①非常满意

②满意

③一般

④不满意

⑤非常不满意

Q25:25.请问下列哪些因素影响您进行“校园跑”？（多选）

A.个人情绪

B.天气原因

C.安全顾虑

D.运动氛围

E.时间限制

F.身体条件

G.其他

Q26:26.您对“校园跑”活动的建议（必填）如果没有就填“无”

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