大学生压力现状调查

为了更加深入的了解现代人们生活工作中是否存在压力，以及压力的来源，我们做了如下的调查。请您放心，我们一定确保此次调查的合理性及保密性，恳请大家能抽出宝贵的几分钟做一下我们的调查问卷，谢谢您的合作，祝大家生活愉快！

Q1:性别

男

女

Q2:你所处学习阶段

大一

大二

大三

大四

Q3:你认为您目前的压力程度

压力不足

压力适应

压力过度

Q4:你以为生活的压力对您有什么影响

正面影响，前进的动力

有点影响，会影响情绪

负面影响，无心学习

Q5:你感觉您的压力来自哪里

学习压力

人际关系

恋爱感情

自身性格

家庭问题

Q6:你在面对压力时的表现

抗拒

（情绪不稳定）抑郁，焦虑等

食欲不振

睡眠质量不好，失眠

感觉身心疲惫

Q7:你用什么方式来缓解压力

发泄（哭，暴饮暴食，倾诉，记日记等）

移动（跑步，唱歌，旅行等）

压抑（独处，假装高兴，抽烟喝酒等）

顺其自然，自然调整

主动进行心理咨询

Q8:你以为现存的减压产品能否有缓解压力

完全没有效果

有一定的效果但不能有效缓解

能有效缓解大部分压力

能缓解所有压力

Q9:你觉得一个有效缓解压力的app需要具有哪些功能

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