福州拳击理论考核

Q1:姓名

填空1

Q2:左直拳:

A、格斗站架左手90度旋转直线击出,打至身体中线,直线收回,重心在两脚中间
B、格斗站架前脚蹬地转髋同时,左手90度旋转直线击出,打至身体中线,直线收回,不要耸肩,重心在两脚中间
C、格斗站架前脚蹬地转胯,左手90度旋转直线击出,直线收回,重心在两脚中间
D、格斗站架前脚蹬地转胯,左手直线击出,直线收回,重心在两脚中间

Q3:右直拳:

A、格斗站架左脚蹬地转胯同时,右手90度旋转直线击出,打至身体中线,直线收回,不要耸肩,重心在两脚中间
B、格斗站架右脚转胯,右手90度旋转直线击出,打至身体中线,直线收回,不要耸肩,重心在两脚中间
C、格斗站架右脚蹬地转胯同时,右手90度旋转直线击出,打至身体中线,直线收回,不要耸肩,重心在两脚中间
D、格斗站架右脚转胯,右手直线击出,打至身体中线,直线收回,不要耸肩,重心在两脚中间

Q4:左摆拳:

A、格斗站架前脚转胯,左手画弧线打至身体中线,大小臂约90度左右,肘关节锁死与大小臂平行,重心在两脚中间
B、格斗站架前脚蹬地转胯同时,左手画弧线由外向内打至身体中线,大小臂约130度左右,肘关节锁死与大小臂平行,重心在两脚中间
C、格斗站架前脚蹬地转胯同时,左手画弧线由外向内打至身体中线,大小臂约100度左右,重心在两脚中间
D、格斗站架前脚蹬地,左手画弧线由外打至身体中线,大小臂约130度左右,肘关节锁死与大小臂平行

Q5:右摆拳:

A、格斗站架右脚蹬地,右手画弧线由外向内打至身体中线,大小臂约130度左右,肘关节锁死与大小臂平行,重心在两脚中间
B、格斗站架右脚蹬地同时,左手画弧线由外向内打至身体中线,大小臂约130度左右,肘关节锁死与大小臂平行,重心在两脚中间
C、格斗站架右脚蹬地转胯的同时,右手画弧线右外向内打至身体中线,大小臂约90度,肘关节锁死与大小臂平行,重心在两脚中间
D、格斗站架右脚蹬地转胯同时,右手画弧线由外向内打至身体中线,大小臂约130度左右,肘关节锁死与大小臂平行,重心在两脚重心

Q6:左勾拳:

A、格斗站架左手自然下放至大小臂130度,左脚蹬地转胯同时,左手由下往上打至下颚高度身体中线,重心在两脚中间
B、格斗站架左手自然下放至大小臂约90度,右脚蹬地转胯同时,右手由下往上打至下颚高度身体中线,重心在两脚中间
C、格斗站架左手自然下放至大小臂约90度,左脚蹬地转胯同时,左手由下往上打至下颚高度身体中线,重心在两脚中间
D、格斗站架左手自然下放至大小臂约90度,左脚转胯,右手由下往上打至下颚高度身体中线,重心在两脚中间

Q7:右勾拳:

A、格斗站架右手自然下放至大小臂约90度,左脚蹬地转胯同时,右手由下往上打至下颚高度身体中线,重心在两脚中间
B、格斗站架右手自然下放至大小臂约90度,右脚蹬地转胯同时,右手由下往上打至下颚高度身体中线,重心在两脚中间
C、格斗站架右手下放至大小臂约130度,右脚蹬地转胯同时,右手由下往上打至下颚高度身体中线,重心在两脚中间
D、格斗站架右手下放至大小臂约130,右脚蹬地转胯同时,右手由上往下打至下颚高度身体中线,重心在两脚中间

Q8:左侧闪:

A、格斗站架左脚蹬地同时转胯转肩,双手护住下颚眼睛目视前方,双脚重心压低重心偏右脚,右脚后跟离地10公分左右
B、格斗站架右脚蹬地同时转胯转肩,双手护住下颚眼睛目视地板,双脚重心压低重心偏左脚,脚后跟离地约10公分左右
C、格斗站架右脚蹬地同时转胯转肩,双手护下颚眼睛目视前方,身体偏左双脚重心压低重心偏左脚,右脚后跟离地约10公分左右
D、格斗站架右脚蹬地同时转胯转肩,双手护住下颚眼睛目视前方,双脚重心压低重心偏左脚左脚后跟离地约10公分左右

Q9:右侧闪:

A、格斗站架左脚蹬地同时转胯转肩,双手护住下颚眼睛目视前方,身体偏右双脚重心压低重心偏右脚,左脚后跟离地约10公分左右
B、格斗站架右脚蹬地同时转胯转肩,双手护住下颚眼睛目视前方,身体偏左双脚重心压低重心偏左脚,左脚后跟离地10公分左右
C、格斗站架左脚蹬地同时转胯转肩,双手护住下颚眼睛目视地板,身体偏右双脚重心压低重心偏右脚,左脚后跟离子10公分左右
D、格斗站架左脚蹬地同时转胯转肩,双手护住下颚眼睛目视前方,身体偏右双脚重心压低重心偏右脚,右脚后跟离地10公分左右

Q10:左摇闪:

A、格斗站架下潜身体重心下降,左脚发力同时转胯转肩,双手护住下颚上身呈u形移动,重心偏左脚
B、格斗站架下潜身体重心下降,右脚发力同时转胯转肩,双手护住下颚上身呈u形移动,重心偏右脚
C、格斗站架下潜身体重心下降,右脚发力同时转胯转肩,双手护住下颚上身呈u形移动,重心偏左脚
D、格斗站架下潜身体重心下降,左脚发力同时转胯转肩,双手护住下颚上身呈u形移动,重心偏右脚

Q11:右摇闪:

A、格斗站架下潜身体重心下降,左脚发力同时转胯转肩,双手护住下颚上身呈u形移动,重心偏右脚
B、格斗站架下潜身体重心下降,右脚发力同时转胯转肩,双手护住下颚上身呈u形移动,重心偏右脚
C、格斗站架下潜身体重心下降,左脚发力同时转胯转肩,双手护住下颚上身呈u形移动,重心偏左脚
D、格斗站架下潜身体重心下降,右脚发力同时转胯转肩,双手护住下颚上身呈u形移动,重心偏左脚
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