大学生熬夜情况调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

Q1:您的性别

女

男

Q2:你认为熬夜是普遍现象吗？

是

不是

Q3:你认为晚上几点才算是熬夜

10点以后

11点以后

12点以后

凌晨1点以后

凌晨2点以后

Q4:你一星期熬夜多少天

不熬夜

1-3天

4-6天

每天

Q5:你通常会因为什么原因熬夜

寝室环境影响

情感原因

进行娱乐活动

失眠

其他

Q6:你在熬夜后第二天会补觉吗？

不熬夜

从不

偶尔

经常

一定

Q7:你觉得补觉后精神状态变好了吗？

没有任何改变

有一定效果

很有效

完全恢复了精神

Q8:你知道熬夜的危害吗？

完全不了解

有一定了解

较为了解

非常了解

Q9:你感受到熬夜后的影响有？

精力不足，总是很疲惫

身体抵抗力下降

记忆力衰退

皮肤变差

心情烦躁

难以集中精力去学习，工作

脱发

其他

Q10:你有尝试过改掉熬夜的习惯吗？

没有尝试过，不想尝试

没有尝试过，但想尝试

尝试过，但没有效果

尝试过，并且改掉了

Q11:你认为改掉熬夜的有效措施有

室友监督

带耳塞，眼罩睡觉

定时将手机锁定

睡前做适量运动

洗热水澡

其他

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