关于拖延及其背后的心理，你了解多少?

Q1:1.如果一位拖延者这样想:“我知道我应该在早上8点开始工作，但问题就在这里-应该。我讨厌这个词。那么，他拖延的原因最有可能是什么?

A.因为恐惧失败

B.因为恐惧成功

C.为了争夺控制权

D.为了找到心理舒适区

Q2:2.以下哪一项通常不是完美主义者会持有的信念?

A.真正优秀的人往往都不用付出努力

B.取得成功往往需要付出很多

C.无论什么事，总有一个正确的解决办法

D.所有事情都得自2亲自来做

Q3:3.如果一个人在面临新的挑战或碰到任何类似于测验的事情时都常常退缩不前，那么这通常与原生家庭中的哪一倾向有关?

A.控制倾向

B.依附倾向

C.疏远倾向

D.怀疑倾向

Q4:4.学期-开始就布置下来的论文却一直拖到期末才写，这种拖延通常是因为什么?

A任务回报太遥远

B.自律性差

C.对自己缺乏自信

D.对这项任务有反感心理

关于拖延及其背后的心理，你了解多少?

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