情绪管理

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Q1:1.呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个部分?(单选题)

A、外部行为
B、主观体验
C、生理唤起
D、认知解释

Q2:2.对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个部分?(单选题)

A、外部行为
B、主观体验
C、生理唤起
D、认知解释

Q3:3人的情绪的重要表现形式是?(单选题)

A、语言
B、认知
C、学习
D、行为

Q4:4“踢猫效应”反应的是情绪的(单选题)

A、传染性
B、指向性
C、转换性
D、过程性

Q5:5、情绪从生理反应上可以分为(多选题)

A、喜
B、怒
C、哀
D、忧
E、思

Q6:6、不良情绪出现时,采取的措施又哪些?(多选题)

A、 放松疗法
B、 音乐疗法
C、 自我倾诉法
D、 向朋友家人倾诉
E、 及时寻求心理医生的帮助,必要时需药物治疗
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