儿童体适能指导师培训营笔试考试

Q1:姓名

Q2:手机

Q3:1、持续训练法是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

Q4:2、每节体适能课教学目标有身体素质、动作技能和情感认知三部分。

Q5:3、儿童身体测试在DEMO课时测一次即可。

Q6:4、儿童感统失调的原因之一有家长太忙，对幼儿感觉刺激不足。

Q7:5、灵敏素质训练一般安排在训练课的前半部分，在学员体力充沛、精神饱满时进行。

Q8:6、少儿的关节面角度大、关节面的软骨厚、关节内外的韧带较松弛，柔韧性训练应在 7 岁以前进行。

Q9:7、体适能课中，教练安排4.5岁的孩子全速跑后马上回到自己的椅子上坐好。

Q10:8、4岁机体机能正常的孩子在锻炼时，面色出现苍白、呼吸急促，心率达到160次/分以上，表示孩子的运动负荷较大。

Q11:9、让孩子全速向前跑1次，持续时间8s，这种训练强度的代谢途径是磷酸原供能系统（ATP-CP）。

Q12:10、肌肉类型一般指快缩白、快缩红、慢缩红。

Q13:11、3-4岁幼儿可以掌握的投掷动作技能较少，动作不协调，多余动作多。

Q14:12、2.5岁体适能课中，教练需要详细讲解动作要领。

Q15:13、一堂好的体适能课，就是锻炼孩子走、跑、跳、投、爬，让孩子玩的开心。

Q16:14、体适能课结束后，如果太累或者时间太紧张，教练可以不做课后总结。

Q17:15、灵敏素质的测试，可以使用六边形跳跃测试方法。

Q18:16、立定跳远可以做为爆发力测试的方法。

Q19:17、下列选项中哪个不是身体五大素质？

Q20:18、宝贝王体能课程的教案结构是？

Q21:19、宝贝王体能中心，一节运动课程的时长是？

Q22:20、连续双脚跳，这个动作主要是锻炼孩子哪项身体素质？

Q23:21、下列选项不属于课后总结环节的是？

Q24:22、下列选项不属于儿童体适能训练收益的是？

Q25:23、下列选项属于八大运动训练方法的是？

Q26:24、以下关于3-6岁儿童生长发育特点，描述不正确的是？

Q27:25、以下不属于基本动作模式的是？

Q28:26、以下不属于位移技能的是？

Q29:27、以下选项中，可以有效提高儿童反应速度的方法有？

Q30:28、《国民体质测定标准》（幼儿部分）中，关于10米折返跑测试，以下描述正确的是？

Q31:29、以下哪句话符合SPF鼓励技巧的标准？

Q32:30、在某一个阶段，孩子会执着于把玩具从大到小进行排列，某些物品必须放在固定位置，当家长偶尔打破这些规则时孩子就会非常烦躁或大哭大闹，说明孩子进入了哪个敏感期？

Q33:31、“左右跳+波比跳”的训练，属于以下哪一种训练方法？

Q34:32、拉伸项目中，可为热身动作做准备的是哪一种拉伸动作？

Q35:33、关于儿童敏感期，以下描述正确的是？

Q36:34、拉伸的主要原则有哪些？

Q37:35、关于运动中的速度，包含以下哪几类?

Q38:36、构成幼儿运动能力的因素有哪些？