学生睡眠质量调查问卷

Q1:1.正常上课时，平均每天睡眠时间为多少？

A.不足6小时

B. 6-7小时

C. 7-8小时

D. 8-9小时

Q2:你现在是

小学

初中

选项3

大学

Q3:暑假期间，平均每天睡眠时间为多少？

A. 不足6小时

B. 6-7小时

C. 7-9小时

D. 9-10小时

E. 10小时以上

Q4:正常上课时，一般在几点前入睡？

A. 10:00

B. 11:00

C. 12:00

D. 12:00以后

Q5:暑假期间，一般都在几点前入睡？

A. 20:00-22:00

B.22:00-24:00

C. 24:00-02:00

更晚

不固定不固定

Q6:你的入睡时间大概多少？

A. 0-15分钟

B. 15-29分钟

C. 30-49分钟

D. 50分钟以上

Q7:你是否会失眠？

A. 不会

B. 经常

C. 较少

Q8:考试等压力大的事情会使你难以入睡吗？

A. 会

B. 不会

C. 较少

D. 经常

Q9:睡前一般都在想什么呢？

A.有趣的故事，比如笑话、游戏

B. 白天的故事

C. 压抑的事，比如挫折、灾难

D. 单调的事（为了催眠）

E. 其他

Q10:是否出现睡醒觉得头晕疲乏、日间困顿地打哈欠？

A. 经常

B. 有时

C.很少

D. 从不

Q11:如果你没休息好，你会牺牲哪个时间来补偿？

A.上课时间

B. 下课时间

C. 不牺牲

D. 少做作业

E.依靠coffee提神

其他

Q12:上课是否会瞌睡？

A. 常常

B.偶尔

看情况

Q13:你觉得你现在的睡眠时间会影响你白天的学习状态？

A. 完全不会

B. 勉强不会

C. 偶尔会

D. 经常

Q14:午睡有益身体，你一般会不会睡午觉？

A. 会

B. 不会

C. 不一定

D. 只有在上课期间会

Q15:你在班上的排名？

A. 上游

B. 中游

C. 下游

Q16:自己的健康状况如何

常生病

偶尔

Q17:性别

A. 男

B. 女

学生睡眠质量调查问卷

关于

1年前

更新

0

频次

17

题目数

分享