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Q1:我的姓名是
填空1
Q2:我的性别是
男性
女性
Q3:我的年龄是
25岁以下
25-35岁
35-45岁
45-55岁
55岁以上
Q4:我的体重是
100斤以下
100-120斤
120-140斤
140-160斤
160斤-180斤
180斤以上
Q5:我的身材是
梨型（肩窄臀宽）
苹果型（肩臀同宽，腰腹肥厚）
倒三角型（肩宽臀窄）
沙漏型（肩臀同宽，腰部纤细）
H型（肩腰臀比接近）
Q6:我的排便频率是
每天
隔天
三天及以上
Q7:我每天的饮水量是
1000毫升以下
1000-2000毫升
2000毫升以上
Q8:我每天睡眠
不足6小时
6-8小时
8小时以上
Q9:我每周进行有氧运动
1小时以下
1-3小时
3-5小时
5小时以上
Q10:减脂期间最让我无法接受的是
运动
节食
都能接受
Q11:我的工作
长期久坐
经常走动
经常站立
Q12:假如3天不能吃以下食物，我会选择
肉类、海鲜
主食
水果
蔬菜
Q13:以下烹饪方法，我觉得更美味的是
煎炒
凉拌
油炸
炖煮
清蒸
Q14:以下主食我最喜欢的是
米饭
面条
包子、馒头
粗粮类（玉米、荞麦、燕麦、黑米、红豆、绿豆，红薯等）
Q15:我的口味偏好 (多选)
清清淡淡就好
零食糕点必不可少
做菜多油才更香
口味重些才下饭
多吃主食有力气
Q16:我的三餐时间
很规律，按时吃饭
不规律，饿了就吃
有意识控制，每天两顿
Q17:我的减重目标是
5-10斤
10-20斤
20斤以上
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