贝克绝望量表

Q1:我对前途充满希望和乐观

Q2:因为我做不好任何事，所以我会放弃一切努力的机会

Q3:我不敢想象10年后我的生活会是咋样

Q4:我有足够的时间来做我最想做的事

Q5:我想我的生活中的好事会比一般人多一些

Q6:将来对我来说可能是一团漆黑

Q7:如果给我的工作当中不能休息的话，那么不要指望我会有什么发展前途

Q8:如果给我的工作当中不能休息的话，那么不要指望我会有什么发展前途

Q9:我认为我不会得到真正想要得到的东西

Q10:当我憧憬未来时，我想我会比现在幸福多

Q11:事情的结局总是出乎我的意料之外

Q12:我对未来充满信心

Q13:由于达不到我所希望的，因此我认为一切事情都是无聊乏味的

Q14:将来我会心满意足，这是绝对不可能的

Q15:将来对我来说似乎很模糊和飘渺

Q16:我对将来的憧憬是好多于坏

Q17:一旦事情变糟了，会有人来帮我，因为我知道人们不会袖手旁观-的

Q18:我目前的经验和资历足以使我的前途光明

Q19:我希望在将来我能取得一些成绩

Q20:我想没有必要再做任何努力去得到什么，因我不可能会得到

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