应对压力与挑战策略调研问卷
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本模板旨在提供应对压力与挑战的策略调研问卷。可以帮助您有效管理压力与应对挑战。 标签
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应对压力与挑战策略调研问卷
感谢您参与本次调研。
Q1:您认为哪种压力管理策略最有效？
锻炼身体
寻求支持
放松休息
积极思考
Q2:您在面对挑战时会选择哪种情绪调节方式？
深呼吸
与他人交流
寻求帮助
自我安慰
Q3:您认为以下哪种策略可以帮助您更好地管理压力？
时间管理
目标设定
积极心态
自我反思
Q4:您认为以下哪种方式可以有效缓解工作压力？
分解任务
与同事合作
寻找乐趣
设定奖励
Q5:您认为以下哪种方式可以帮助您更好地应对挑战？
学习新技能
寻求反馈
设定目标
保持积极心态
Q6:您认为以下哪种策略可以帮助您更好地应对工作压力？
合理安排工作
与同事沟通
寻求上级支持
培养兴趣爱好
Q7:您认为以下哪种方式可以帮助您更好地管理情绪？
表达情感
寻求专业帮助
寻找解决问题的方法
寻找支持
Q8:您认为以下哪种策略可以帮助您更好地应对挑战？
制定计划
与他人合作
寻求指导
保持积极心态
Q9:您认为以下哪种方式可以帮助您更好地管理压力？
放松身心
与同事交流
设定目标
培养爱好
Q10:您认为以下哪种方式可以帮助您更好地管理情绪？
寻找解决问题的方法
与他人交流
寻求支持
保持积极心态
Q11:您认为以下哪些压力管理策略有效？（可多选）
锻炼身体
寻求支持
放松休息
积极思考
Q12:您在面对挑战时会选择哪些情绪调节方式？（可多选）
深呼吸
与他人交流
寻求帮助
自我安慰
Q13:您认为以下哪些策略可以帮助您更好地管理压力？（可多选）
时间管理
目标设定
积极心态
自我反思
Q14:您认为以下哪些方式可以有效缓解工作压力？（可多选）
分解任务
与同事合作
寻找乐趣
设定奖励
Q15:您认为以下哪些方式可以帮助您更好地应对挑战？（可多选）
学习新技能
寻求反馈
设定目标
保持积极心态
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