2021年日照市大学生体育锻炼习惯与频率调研问卷
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2021年日照市大学生体育锻炼习惯与频率调研问卷
感谢您参与本次调研。
Q1:您每周进行体育锻炼的频率是？
每天
每周3-4次
每周1-2次
偶尔
从不
Q2:您进行体育锻炼的主要目的是？
增强体质
减肥塑形
放松心情
社交交流
其他
Q3:您认为体育锻炼对身体健康的影响是？
非常有益
比较有益
一般
不太有益
无影响
Q4:您认为体育锻炼对心理健康的影响是？
非常有益
比较有益
一般
不太有益
无影响
Q5:您认为体育锻炼对学习效果的影响是？
非常有益
比较有益
一般
不太有益
无影响
Q6:您认为体育锻炼对工作效率的影响是？
非常有益
比较有益
一般
不太有益
无影响
Q7:您认为体育锻炼对睡眠质量的影响是？
非常有益
比较有益
一般
不太有益
无影响
Q8:您认为体育锻炼对情绪调节的影响是？
非常有益
比较有益
一般
不太有益
无影响
Q9:您认为体育锻炼对免疫力的影响是？
非常有益
比较有益
一般
不太有益
无影响
Q10:您认为体育锻炼对延缓衰老的影响是？
非常有益
比较有益
一般
不太有益
无影响
Q11:您平时进行的体育锻炼方式有哪些？
跑步
游泳
篮球
足球
羽毛球
瑜伽
健身
其他
Q12:您平时进行体育锻炼的场所有哪些？
健身房
室外运动场
游泳池
学校体育馆
家里
其他
Q13:您平时进行体育锻炼的时间段有哪些？
早晨
中午
下午
晚上
Q14:您平时进行体育锻炼的时长是？
30分钟以下
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
Q15:您平时进行体育锻炼时是否有指导？
有专业教练指导
有朋友指导
自己进行
其他
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