开学人际关系和社交焦虑问卷
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开学人际关系和社交焦虑问卷
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
Q1:你目前所在的年级是？
高一
高二
高三
Q2:开学后，你认识新同学的主要途径是？
班级集体活动
宿舍或同桌接触
社团或兴趣小组
线上社交平台
其他
Q3:和陌生人主动交谈时，你的感受通常是？
非常轻松，乐于交流
有点紧张但可以应对
非常焦虑，尽量避免
视情况而定
Q4:你认为自己在班级中的存在感如何？
非常突出，很多人注意我
中等，和部分同学有互动
较低，很少人主动找我
几乎没有存在感
Q5:当你需要向老师提问时，通常会？
直接主动提问
犹豫很久才开口
宁愿自己查资料也不提问
看其他同学是否先提问
Q6:以下哪种情况最让你感到不安？
在全班面前发言
和不太熟的同学单独相处
被他人评价外貌或行为
加入正在聊天的小群体
Q7:你更倾向于哪种社交模式？
深交少数朋友
维持广泛的普通朋友关系
独处，不需要太多社交
随缘，不刻意选择
Q8:过去两周，你是否因人际问题失眠或情绪低落？
从未
偶尔（1-2次）
经常（3次以上）
几乎每天
Q9:你希望通过什么方式改善人际关系？
学校组织团体活动
心理老师个别辅导
自学社交技巧书籍
顺其自然不干预
其他
Q10:如果你遇到人际矛盾，通常会？
主动沟通解决
向朋友或老师求助
回避问题，冷处理
情绪爆发（如争吵、哭泣）
Q11:你认为自己的社交能力属于？
很强，能快速融入群体
一般，需要时间适应
较弱，常感到尴尬
完全不懂如何社交
Q12:你对自己在新班级的交友状况满意吗？
非常满意
比较满意
不太满意
非常不满意
Q13:如果有社交困扰，你愿意向谁求助？
心理老师
班主任或科任老师
家人
朋友
不求助，自己消化
其他
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