开学适应心理问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

Q1:你目前对新学期的校园生活节奏（如上课时间、课间安排等）感到适应吗？

非常不适应

不太适应

一般

比较适应

非常适应

Q2:你觉得新学期的课程难度与你的预期相比如何？

远远超出预期

稍难一些

和预期差不多

稍简单一些

非常简单

Q3:你能否快速调整作息时间以适应开学后的早起要求？

完全无法调整

需要很长时间

需要几天时间

很快能调整

完全不需要调整

Q4:面对新学期的学习任务，你通常会感到？

压力极大

有些焦虑

一般

有信心应对

非常轻松

Q5:你是否清楚新学期的主要学习目标（如考试、项目等）？

完全不清楚

不太清楚

一般

比较清楚

非常清楚

Q6:你与新学期任课老师的互动频率如何？

几乎没有互动

偶尔互动

一般

经常互动

每天都有互动

Q7:你是否主动参与过班级或校园的集体活动（如班会、社团等）？

从不参与

很少参与

偶尔参与

经常参与

总是积极参与

Q8:你目前和同学（或室友）的关系如何？

非常紧张

有些矛盾

一般

比较融洽

非常亲密

Q9:如果遇到校园生活适应问题，你通常会？

向家人求助

找老师或辅导员沟通

和朋友倾诉

自己默默消化

上网搜索解决方法

Q10:开学后，你的饮食和睡眠规律是否保持良好？

非常不规律

不太规律

一般

比较规律

非常规律

Q11:你对学校提供的适应支持（如新生指导、心理讲座等）满意吗？

非常不满意

不太满意

一般

比较满意

非常满意

Q12:请描述一件开学以来让你感到最有压力的事情（如没有可填“无”）：

填空1

开学适应心理问卷

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3天前

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